ミドリのススメ
こんにちは。からだケアの栂瀬と申します。
紅葉もだいぶ落ちて、いよいよ冬本番ですね。
この時期は日照時間が減っていることもありますが、急な温度変化に体が追い付かなかったり気持ちが沈みがちな方も多いかと思います。
寒さに備えて暖色系のもので整えるのも良いですが、よりリラックス効果を得るのに、観葉植物を取り入れるのはいかがでしょうか？！
我が家で実践したのは「アボカド」です。
発芽に成功した際は植物のパワーを感じ、感動しました。野望としては「実」を付けて欲しいところですが、そこまでは高望みでしょうか？
ニンジンなどの野菜の切れ端から発芽するのも、楽しいですよね。
皆様もトライして、気分転換の一助になればと思います。