BLOG - 株式会社からだケア

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ブログ一覧

冬場の足の攣れに関して

2024年2月20日

冬に「足がつる(痛たっ!!)」原因と対策 みなさん、こんにちは。からだケアの飯島です。 今回は冬場の足のつり(攣り)について...

体の筋肉の話(赤筋てなに?白筋てなに?)

2024年2月19日

こんにちは!からだケアの丹内です。 先日、釣り堀居酒屋で釣った魚をその場で食す体験をしてきました。 赤身魚、白身魚と...

ヒートショックの予防について

2024年1月29日

こんにちは。からだケアの萩原です。 最近は寒暖差が強く、衣服のチョイスが難しい季節ですね。 特に暖かい部屋からトイレや脱衣所...

『寒い冬を元気に過ごすための3か条』

2024年1月22日

こんにちは!からだケアの本郷です。 今年の冬は例年と比べ温かい冬のようですが、そうはいっても冬は寒いですよね。 そんな寒...

新年のご挨拶

2024年1月16日

皆様、明けましておめでとうございます。 からだケアの小原です。 昨年はインフルエンザ、コロナ感染症と様々な感染症が猛威を振る...

寒暖差疲労

2023年12月26日

こんにちは、からだケアの中村です。 ここ最近 昨日は暑かったのに今日は寒い とか 朝は寒いのに昼間は暑い みたいな寒暖...

デイサービスでの説明会

2023年12月18日

こんにちは。 からだケアの中鶴です。 令和5年11月に八王子市大塚にある、「デイサービス笑う門」様で職員向けに説明会を行なわ...

冬場のかくれ脱水

2023年11月27日

こんにちは!からだケアの小原です。 今年も残すところ1か月半となりますね!年々1年があっという間に過ぎ去ってしまう感じがします...

ヒートショック

2023年11月20日

こんにちは、からだケアの木暮です。 今回ブログを書かせて頂きます。 今年の夏は長く暑かったですね…。11月に入ってからも、上...

おならのお話

2023年11月15日

皆様こんにちは。からだケア多摩の丹内です。 先日私も借りているシェア畑のイベントで芋掘り体験をしてきました。 じゃが芋、里芋...

「その症状、寒暖差アレルギーかも…?」

2023年10月30日

こんにちは。からだケアの萩原です。皆さん 季節の変わり目に鼻がムズムズしたりしていませんか? もしかしたら、その症状は花...

『〇〇の秋といえば、、』

2023年10月23日

こんにちは!からだケアの本郷です。 10月になってようやく秋らしい気候になってきましたね! さあ、秋になると◯◯の秋とい...

体を冷やすショウガ・温めるショウガ

2023年10月16日

皆さま、こんにちは!からだケアの飯島です! 10月に入り、ようやく秋らしい天候になってきましたが、体調はいかがでしょうか? ...

腹圧(体幹)の大切な事

2023年9月25日

こんにちは。 からだケアの中鶴です。 高齢者を中心に訪問鍼灸マッサージをさせて頂いていますが、若い時に比べて姿勢が猫背になっ...

熱中症予防対策

2023年9月19日

こんにちは、からだケアの中村です。        9月になりましたがまだまだ昼間は暑いですね〜 朝晩は少し涼しい事もあり...

気圧と自立神経、体調の関係について

2023年9月1日

気圧と自立神経、体調の関係について こんにちは!からだケアの小原です。 厳しい残暑が続き、皆様参ってはいませんか? 体...

皆様の骨はだいじょうぶですか?

2023年8月28日

皆様こんにちは。からだケア多摩の丹内です。 異常な暑さで体に影響は出ていませんか? 今回は、骨折についてお話していき...

夏バテについて

2023年8月17日

こんにちは! 「 訪問鍼灸マッサージ からだケア 」 の訪問スタッフ、木暮です。 久しぶりにブログを書かせていただきます。 ...

暑い夏を元気に乗り切ろう!

2023年7月24日

こんにちは!からだケアの本郷です。 今年も暑い夏がやってきました!夏になり、暑い日が続くと身体にだるさや疲れを感じやすくなりま...

私の養生(ようじょう)法

2023年7月21日

初めまして。からだケアの飯島と申します。 今回、初ブログを担当させて頂きます。これから初めてお目にかかる方もいらっしゃるか...

熱中症予防の為のエアコンの活用

2023年7月12日

皆様、こんにちは。からだケアの萩原です。 梅雨に入ったものの、暑い日が続きますね。 今回はエアコンの活用についてお話した...

梅雨の時期の大事な食事に関して

2023年6月26日

こんにちは!からだケア多摩の丹内です。 梅雨の季節、体調をくずしやすい方もいらっしゃるのではないでしょうか? 梅雨の...

グリーンカーテンのススメ

2023年6月23日

こんにちは。からだケアのトガセです。 暑い夏の気配が高まっていますね。 我が家では昨年「オキナワスズメウリ」のグリーンカーテ...

足の浮腫み(むくみ)の改善体操について

2023年6月12日

こんにちは。 からだケアの中鶴です。 ご高齢者の患者様を中心に訪問鍼灸マッサージをさせて頂いていますが、下腿の浮腫み(むくみ...

夏を元気に迎えよう!

2023年5月29日

こんにちは!からだケアの本郷です。 皆様いかがお過ごしでしょうか? 最近 暑い日と寒い日が繰り返される日が続きますね…。 ...

急な熱中症について

2023年5月22日

こんにちは!からだケアの小原です。 皆さんいかがお過ごしでしょうか? ここ最近、急な気候変化に身体が追い付いかない…などの体...

お散歩の効果

2023年5月10日

こんにちは、からだケアの中村です。 暑くもなく寒くもなく、運動をはじめるのに丁度いい季節なのではないでしょうか! ...

季節の変わり目の体調変化(気象病って聞いた事ありますか…?)

2023年4月17日

皆様こんにちは!からだケアの小原です! 4月も中旬、コロナによる制限がどんどん解除され、今年は数年ぶりの大型連休がもうすぐやっ...

花見の意外な身体の効果とは!?

2023年4月3日

こんにちは!からだケアの小原です。 皆様いかがお過ごしでしょうか? 世の中は新型コロナウィルスの感染者も少しずつ減少傾向で、...

身体を支える重要な筋肉について

2023年3月13日

皆様こんにちは! からだケアの中鶴です。 新型コロナウィルスも5月に5類に引き下げとなりますが、寒さや花粉症で外出を控えてい...

冬場のヒートショックについて

2023年2月13日

こんにちは、からだケアの中村です。 寒さ本番の2月、皆さんは寒暖差対策していますか? 寒暖差が激しいとヒートショック(気温の...

寒暖差がもたらす身体の影響

2023年2月3日

こんにちは!からだケアの本郷です。 皆さん、寒さ真っ只中のこの時期に『なんとなく疲れやすいなぁ』、『体調が良くない日が続くなぁ』...

みかんの知られざる効果!

2022年12月27日

こんにちは!からだケアの小原です。 クリスマスも終わり、大掃除や正月の準備等進んでいますでしょうか? 冬の時期はクリスマス、...

ミドリのススメ

2022年12月26日

こんにちは。からだケアの栂瀬と申します。 紅葉もだいぶ落ちて、いよいよ冬本番ですね。 この時期は日照時間が減っていること...

冬場のトレーニング、自宅で足の筋力アップ!

2022年12月22日

皆様こんにちは! からだケアの中鶴です。 11月時点で、新型コロナウィルス第8波の可能性も出てきていて、感染対策は気が抜けな...

フレイルについて

2022年12月5日

皆様こんにちは。からだケアの小原と申します。 秋も本格的になり、外の木の葉を見ると赤く染まり、中には葉っぱが落ち始めている木々...

秋本番!乾燥とお身体の変化について

2022年11月14日

みなさんこんにちは!からだケアの中村です。   秋も深まり紅葉もそろそろ終わろうとしています。 これから冬を迎え、空気が乾...

〇〇の秋と言えば…

2022年10月24日

皆さんこんにちは!からだケアの小原です! 10月も折り返し、外の景色はすっかり秋になりましたね! 今回タイトルにも上げた〇〇...

秋だ!紅葉だ!身体を動かしやすい季節になりました!

2022年10月18日

皆さんこんにちは。からだケアの中澤です。 10月も中旬になり、今年の夏は酷暑と新型コロナウイルスの影響もあり、思うように身体を...

からだケア総会の開催とご報告

2022年9月20日

こんにちは!からだケアの小原です。 天候が安定せず、台風が沢山向かってきており、皆様体調はいかがでしょうか? 先日9月15日...